Πρωινή προπόνηση περιελάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης (10/11) του ΑΣΤΕΡΑ.

Στην αρχή έγιναν ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού, ασκήσεις με πάσα και οδήγημα (passing game) και ασκήσεις αμυντικής τακτικής σε υποομάδες.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Στην αρχή έγιναν ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού, ασκήσεις με πάσα και οδήγημα (passing game) και ασκήσεις αμυντικής τακτικής σε υποομάδες.

Στη συνέχεια ακολούθησαν αγωνιστικά παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο.

Το ατομικό τους πρόγραμμα συνέχισαν οι Ευαγγέλου, Κουρμπέλης, Iglesias, Τριανταφυλλόπουλος, Παπαγγελής και Τσιώλης.

Μετά το τέλος της προπόνησης ακολούθησε barbeque, έπειτα από πρωτοβουλία των σκόρερ των Ιωαννίνων, Pablo Mazza και Luis Farina.

spot_img
spot_img
spot_img

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Οι φωνές της Τρίπολης τραγουδούν Στέλιο Καζαντζίδη σε μια μουσική βραδιά στην πλατεία Άρεως

Στην πλατεία Άρεως της Τρίπολης πραγματοποιήθηκε μουσική εκδήλωση αφιερωμένη στο έργο του Στέλιου Καζαντζίδη. Η βραδιά περιελάμβανε ερμηνείες γνωστών λαϊκών τραγουδιών από το ρεπερτόριο του καλλιτέχνη, οι οποίες παρουσιάστηκαν από τοπικά μουσικά σχήματα και ερμηνευτές της περιοχής. Η εκδήλωση συγκέν

Τέμπη: Πρόταση για παραπομπή Τριαντόπουλου στο Ειδικό Δικαστήριο

Ο αντεισαγγελέας του Αρείου Πάγου Δημήτρης Μητρουλιάς εισηγείται προς το δικαστικό συμβούλιο του Αρείου Πάγου την παραπομπή του πρώην υφυπουργού Χρήστου Τριαντόπουλου στο Ειδικό Δικαστήριο,

Πάνω από 13.5 εκατ. ευρώ στην τοπική οικονομία και την καινοτομία από το ΕΠ «Δυτική Ελλάδα 2021-2027»

Υπεγράφη από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Ελλάδας, Νεκτάριο Φαρμάκη , η απόφαση έγκρισης 49 αποτελεσμάτων αξιολόγησης