Τα social media, όπως facebook και instagram, έχουν επηρεάσει τον τρόπο που επικοινωνούμε και αλληλεπιδρούμε. Συνεπώς, επηρεάζουν κάποιες πλευρές της ανθρώπινης συμπεριφοράς και μπορεί να προκαλέσουν και ψυχολογικά προβλήματα, όπως κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ειδικά στα παιδιά και στους εφήβους. Κάποιες μελέτες, βέβαια, έδειξαν και αντίθετα αποτελέσματα, όπως πχ., ότι θα μπορούσαν να είναι χρήσιμα για άτομα που είναι απομονωμένα ή άτομα με παρερμηνευτική ετοιμότητα, που επιθυμούν να κρατούν σε απόσταση τους ανθρώπους και έτσι, με τον τρόπο αυτό, νιώθουν περισσότερη ασφάλεια.

Ένα από τα σημαντικότερα δώρα που μπορεί να προσφέρει ένας γονιός στο παιδί του είναι να του δώσει αυτοπεποίθηση. Η πίστη στον εαυτό μας και στις ικανότητες μας είναι η κινητήριος δύναμη για να δοκιμάζουμε καινούριες προκλήσεις στη ζωή και να εξελισσόμαστε ως άνθρωποι. Ως γονείς μπορούμε να κάνουμε πολλά για να βοηθήσουμε το παιδί μας να πιστεύει στον εαυτό του.

Αν αναρωτηθήκατε ποτέ πώς να μπορείτε να ζήσετε μακρά, πετυχημένη και ευτυχισμένη ζωή, ερευνητές του Χάρβαρντ μπορεί ενδεχομένως να έχουν την απάντηση.

Η υγιεινή διατροφή είναι από τα πιο σημαντικά μαθήματα που πρέπει να διδάξετε στο παιδί σας. 

Η Αλεξιθυμία προέρχεται από το αρχαίο ρήμα  Αλέξω που σημαίνει  απωθώ η προστατεύω, και το Θυμία – Θυμός, που είναι το συναίσθημα.

Μια νέα έρευνα έφτασε στο συμπέρασμα πως ο αυτοσαρκασμός συνδέεται με την καλή ψυχολογία και γενικότερα την καλή ψυχική υγεία των ανθρώπων.

Για πολλούς ανθρώπους το πανεπιστήμιο αποτελεί μία καλή αφετηρία για να ανακαλύψει κάποιος καινούρια πράγματα, να εξερευνήσει νέες ιδέες και να διευρύνει τους πνευματικούς του ορίζοντες.

Το άτομο που πάσχει από σωματοποιητική διαταραχή παρουσιάζει ένα ή περισσότερα σωματικά συμπτώματα τα οποία είναι ενοχλητικά και επηρεάζουν την καθημερινότητά του, ενώ ταυτόχρονα ταλαιπωρείται από σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές που αφορούν σωματικά συμπτώματα ή σχετίζονται με ανησυχίες για την υγεία.

Σελίδα 1 από 4

logofootermedia