Συνεχίστηκε χθες το προπονητικό πρόγραμμα του Αστέρα!

Μετά το προχθεσινό ρεπό που είχε δώσει στους ποδοσφαιριστές της ομάδας ο Στάικος Βεργέτης, προκειμένου να ξεκουραστούν από τις συνεχόμενες αγωνιστικές υποχρεώσεις στο EUROPA LEAGUE, ξεκίνησε πάλι χθες το απόγευμα το προπονητικό πρόγραμμα της ομάδας. 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μετά το προχθεσινό ρεπό που είχε δώσει στους ποδοσφαιριστές της ομάδας ο Στάικος Βεργέτης, προκειμένου να ξεκουραστούν από τις συνεχόμενες αγωνιστικές υποχρεώσεις στο EUROPA LEAGUE, ξεκίνησε πάλι χθες το απόγευμα το προπονητικό πρόγραμμα της ομάδας. 

Το πρώτο μέρος της προπόνησης περιελάμβανε ασκήσεις ταχυδύναμης και τελειώματα φάσεων, ενώ το δεύτερο είχε πολλές ασκήσεις με μπάλα για να ολοκληρωθεί με «διπλό» στο μισό γήπεδο.
PROETOIMASIA ASTERAS 02
 
ContraEpithesi.gr
spot_img
spot_img
spot_img

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

H Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας στην 41η Διεθνή Έκθεση Τουρισμού PHILOXENIA 2026, στη Θεσσαλονίκη

Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας συμμετέχει στην PHILOXENIA 2026, στη Θεσσαλονίκη, με δράσεις γαστρονομίας, παρουσίαση τοπικών οίνων και παραδοσιακούς χορούς, προβάλλοντας την τουριστική ταυτότητα της Ολυμπιακής Γης.

Μ. Δανούση: «Η ποίηση μου έδωσε τη δυνατότητα να κοιτάξω και το φως και το σκοτάδι με ειλικρίνεια.»

Το Πελοποννησιακό Πρακτορείο Ειδήσεων είχε τη χαρά να συνομιλήσει...

Αυτοψία της Περιφέρειας στο γήπεδο Καλαμάτας | Τεστ αντοχής και αντίστροφη μέτρηση για τη μεγάλη αλλαγή

Με χρηματοδότηση 2 εκατ. ευρώ από την Περιφέρεια Πελοποννήσου, το Δημοτικό Στάδιο αλλάζει όψη. Νέος φωτισμός, στέγαστρο, δημοσιογραφικά θεωρεία και συστήματα ασφαλείας διαμορφώνουν τις υποδομές της επόμενης ημέρας. Νέοι πυλώνες φωτισμού, στέγαστρο, δημοσιογραφικά θεωρεία και σύγχρονα συστήματα ασφαλείας διαμορφώνουν τη νέα εικόνα του Δημοτικού Σταδίου Καλαμάτας, με στόχο να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις φιλοξενίας ποδοσφαιρικών αγώνων

Συλλήψεις σε Κορινθία και Μεσσηνία για κλοπή και υποθέσεις ναρκωτικών

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΑΔΙΚΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΣΥΜΒΑΝΤΩΝ από 09.00 ώρα της 12.11.2026 έως 09.00 ώρα της 13.11.2026 ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ Συνελήφθη ένα (1) άτομο για καταδικαστικό έγγραφο Συνελήφθη, σήμερα (13.11.2026) τις πρώτες πρωινές ώρες, στην Κόρινθο, από…