Μαρτίου 06, 2021

Διατροφή

Η αποτοξίνωση εξ ορισμού είναι η φυσιολογική απομάκρυνση τοξικών ουσιών από το σώμα μας. Τα λεμφικό και το κυκλοφορικό σύστημα αποτοξινώνουν τα μεμονωμένα κύτταρα, ενώ η αποτοξίνωση σε ευρύτερη κλίμακα πραγματοποιείται κυρίως από το ήπαρ, τα νεφρά και το έντερο. Άλλα όργανα όπως οι πνεύμονες και το δέρμα παίζουν επίσης…
Έχουμε συνηθίσει να τρώμε τα φρούτα στην φυσιολογική τους μορφή, όμως στην πραγματικότητα υπάρχουν και εναλλακτικοί τρόποι κατανάλωσης τους, είτε στην αλμυρή, είτε στην γλυκεία εκδοχή τους.
Τα υγιεινά σνακ αποτελούν ουσιαστικό κομμάτι της διατροφής ενός παιδιού. Η παιδική ηλικία είναι μια κρίσιμη περίοδος για την σωματική ανάπτυξη των παιδιών και τα σνακ παρέχουν σημαντικές θρεπτικές ουσίες που το παιδί σας χρειάζεται μεταξύ των γευμάτων.
Έχετε ακούσει πιθανώς πάρα πολλές φορές τη φράση "το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας". Αλλά όντως αποδεικνύεται με μελέτες ότι είναι αλήθεια, ειδικά όταν πρόκειται για τους μαθητές.
Μια ωραία ιδέα να χτίσουμε υγιεινές συνήθειες και μια ευχάριστη γνωριμία με τη διατροφή στο παιδί σχεδιάζοντας μαζί του το κολατσιό.
Το ρόδι ονομάζεται από πολλούς “κόκκινος χρυσός”, αφού μία πληθώρα ερευνητικών εργασιών αποδεικνύουν την υψηλή διατροφική του αξία.
Ολοένα και αναπτύσσεται στην επιστημονική κοινότητα το γεγονός ότι διαφορετικοί οργανισμοί παρουσιάζουν διαφορετικές αντιδράσεις στο ίδιο τρόφιμο. Αυτό κάνει την έρευνα στη διατροφή δύσκολη, καθώς εισάγεται ένας σημαντικός συγχυτικός παράγοντας.
Πώς να τα επιλέξετε; Πώς να τα καταναλώσετε και... ποια θρεπτικά συστατικά προσφέρει το καθένα; Διαλέξτε αυτό που ταιριάζει στα γούστα σας και απολαύστε το σε κάθε γωνιά της Ελλάδος!
Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες και είναι δύσκολο να φύγει.
Οι βανίλιες είναι πολύ αγαπημένο φρούτο των παιδιών αλλά και των μεγαλύτερων γιατί έχουν γλυκό χυμό και πολύ ωραίο άρωμα.

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ

  • 05 Μαρ

    ΠΟΛΥΜΕΝΟΠΟΥΛΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ

    ΤΡΙΠΟΛΗ | Ρήγα Φεραίου 72

    08:30 - 08:30 (Επόμ.), τηλ.: 2710225911

  • 05 Μαρ

    ΚΑΠΟΓΙΑΝΝΗΣ Κ. - ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ Θ.

    ΝΑΥΠΛΙΟ | Σιδηράς Μεραρχίας & Ναυαρίνου

    08:00 - 08:00 (Επόμ.), τηλ.: 2752027893

  • 05 Μαρ

    ΜΑΡΙΝΟΥ Χ. - ΜΑΡΜΑΡΑ Π.

    ΚΟΡΙΝΘΟΣ | Πατρών 36

    08:00 - 14:00 & 17:30 - 08:00 (Επ.) τηλ.: 2741021820

  • 05 Μαρ

    ΒΑΒΑΡΟΥΤΣΟΣ Γ. - ΒΑΒΑΡΟΥΤΣΟΣ Ι.

    ΣΠΑΡΤΗ | Λυκούργου 107Α

    08:00 - 08:00 (Επόμ.) τηλ.: 2731024060

  • 05 Μαρ

    ΨΩΝΗΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ Π.

    ΚΑΛΑΜΑΤΑ | Ευαγγελιστρίας 14

    08:00 - 08:00 (Επόμ.) τηλ.: 2721094978

Εγγραφείτε και διαβάστε τις σημαντικότερες ειδήσεις

fb yt
insta twiter

logofootermedia