Μαρτίου 02, 2021

Διατροφικά ατοπήματα, που μας παχαίνουν και κάνουν κακό στην υγεία μας

Μαρτίου 27, 2018
Είναι γνωστό πως η διατροφή μας επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής μας. Όσο πιο γρήγοροι οι ρυθμοί, τόσο πιθανότερο θα είναι να μην προσέχουμε την ποιότητα και την ποσότητα του φαγητού μας.

 Για κάποιο λόγο το μυαλό μας αρνείται να συμβιβαστεί, να συμμορφωθεί και να αλλάξει όταν έρχεται αντιμέτωπο με τις αιτίες που συμβάλλουν στο να βάλουμε τελικά κιλά. Παρόλο που γνωρίζουμε κάνουμε επανειλημμένα τα ίδια λάθη. Τέρμα λοιπόν οι δικαιολογίες. Ορισμένες φορές κάνουμε σοβαρά διατροφικά ατοπήματα, τα οποία κοστίζουν τόσο στη σιλουέτα όσο και στην υγεία μας.

Ποια, όμως, είναι τα συνηθέστερα λάθη και πώς μπορούμε να τα αποφύγουμε; ....................

read more

Προσθήκη σχολίου

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ

  • 01 Μαρ

    ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ ΣΟΦΙΑ Ν.

    ΤΡΙΠΟΛΗ | Εθνικής Αντιστάσεως 40-42

    08:30 - 08:30 (Επόμ.), τηλ.: 2710222065

  • 01 Μαρ

    ΚΑΤΣΟΥΛΑΚΟΥ ΑΡΙΣΤΕΑ

    ΝΑΥΠΛΙΟ | Κουντουριώτου Παύλου 4

    08:00 - 08:00 (Επόμ.), τηλ.: 2752028249

  • 01 Μαρ

    ΜΑΡΙΝΟΥ ΧΡΗΣΤΟΥ Γ. - ΜΑΡΜΑΡΑ ΜΑΡΙΝΟΥ Π.

    ΚΟΡΙΝΘΟΣ | Πατρών 36

    08:00 - 14:00 & 17:30 - 08:00 (Επ.), τηλ.: 2741021820

  • 01 Μαρ

    ΚΑΝΕΛΛΗ ΑΔΑΜΑΝΤΙΑ & ΣΙΑ ΕΕ

    ΣΠΑΡΤΗ | Παλαιολόγου Κωνσταντίνου 57

    08:00 - 08:00 (Επομ.), τηλ.: 2731089409

  • 01 Μαρ

    ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΥ ΕΥΣΤΑΘΙΑ

    ΚΑΛΑΜΑΤΑ | Φραντζή Αμβροσίου 6

    08:00 -14:00 & 17:00 - 08:00 (Επ.), τηλ.: 2721092255

Εγγραφείτε και διαβάστε τις σημαντικότερες ειδήσεις

fb yt
insta twiter

logofootermedia