Εργομετρικά τεστ και προπόνηση (video)

Τρίτη ημέρα προετοιμασίας για τους ποδοσφαιριστές του ΑΣΤΕΡΑ οι οποίοι πέρασαν από εργομετρικά τεστ και στη συνέχεια ακολούθησαν πρόγραμμα προπόνησης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τρίτη ημέρα προετοιμασίας για τους ποδοσφαιριστές του ΑΣΤΕΡΑ οι οποίοι πέρασαν από εργομετρικά τεστ και στη συνέχεια ακολούθησαν πρόγραμμα προπόνησης.

[iframe width=”650″ height=”360″ src=”https://www.youtube.com/embed/q2rcUfdXV_s” frameborder=”0″ allowfullscreen ]

Ημέρα εργομετρικών εξετάσεων η Τετάρτη (08/07) για τον ΑΣΤΕΡΑ με τη διαδικασία να κυλά σύμφωνα με το πρόγραμμα που ήθελε τους ποδοσφαιριστές χωρισμένους σε γκρουπ να περνούν από τα απαραίτητα τεστ.

Το απόγευμα της ίδιας ημέρας, ακολούθησε προπόνηση με ασκήσεις βελτίωσης αντοχής, παιχνίδια με μπάλα και παιχνίδια κατοχής.

spot_img

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Γεωργική Σχολή, Agrologistics Center, ΚΔΑΠ-ΑμεΑ και νέο Διοικητήριο-Υπογραφή τεσσάρων προγραμματικών συμβάσεων 774.000 ευρώ από την Περιφέρεια Πελοποννήσου

Ένα ακόμη βήμα για την ωρίμανση τεσσάρων σημαντικών παρεμβάσεων σε Μεγαλόπολη και Τρίπολη πραγματοποιεί η Περιφέρεια Πελοποννήσου, με την υπογραφή προγραμματικών συμβάσεων συνολικού προϋπολογισμού 774.000 ευρώ, που αφορούν την μελετητική προετοιμασία για νέες…

Με βροχή πραγματοποιήθηκε η καθιερωμένη μεταφορά της Ιεράς Εικόνας του Αγίου Γεωργίου από τα Άνω στα Κάτω Δολιανά

Παρά τις δυσμενείς καιρικές συνθήκες και τη βροχή, πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 1η Νοεμβρίου η καθιερωμένη μεταφορά της Ιεράς Εικόνας του Αγίου Γεωργίου από τα Άνω στα Κάτω Δολιανά, ένα έθιμο με μακρά ιστορία που διατηρείται ζωντανό στην περιοχή. Τη μεταφορά…

Πραγματοποιήθηκε η 11η Γιορτή Γης στον Άγιο Πέτρο – Τα συγχαρητήρια του δημάρχου Β. Κυνουρίας

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η 11η Γιορτή Γης στον Άγιο Πέτρο Βόρειας Κυνουρίας, με τη συμμετοχή και τη συμβολή ανθρώπων που στηρίζουν τις τοπικές παραδόσεις και τις εκδηλώσεις του χωριού. Με αφορμή τη διοργάνωση, ο δήμαρχος Βόρειας Κυνουρίας, αναφέρθηκε στη…

Κόρινθος: Συνελήφθη 40χρονος με ηρωίνη και μεθαδόνη – Οδηγούσε χωρίς δίπλωμα

Συνελήφθη ένα (1) άτομο για ναρκωτικά και παράβαση του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας Συνελήφθη, χθες (1.11.2026), το μεσημέρι, από αστυνομικούς της Β΄ Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής του Εγκλήματος (Ο.Π.Κ.Ε.) Κορίνθιας, 40χρονος αλλοδαπός, γιατί σε έρευνα που…