Οι Επιθετικές Τεχνικές Μάλαξης Μπορούν να Επιταχύνουν την Ασφαλή Επιστροφή μετά από Θλάση των Οπίσθιων Μηριαίων.
Μια Μελέτη Κλινικής Περίπτωσης ενός Επαγγελματία Ποδοσφαιριστή
Δρ. Φουσέκης Κωνσταντίνος, Μυλωνάς Κωνσταντίνος, Χαραλαμποπούλου Βενετία
Το παρόν άρθρο έχει δημοσιευθεί στο διεθνές περιοδικό Sports Med Doping Stud 2014, 4:3
Περίληψη
Σκοπός: Η Θλάση των οπίσθιων μηριαίων είναι πολύ συχνή σε ποδοσφαιριστές και η αποκατάστασή τους μπορεί να είναι σημαντικά χρονοβόρα, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Η παραδοσιακή θεραπεία για αυτούς τους τραυματισμούς περιλαμβάνει συντηρητικές μορφές θεραπείας, όπως ήπια μάλαξη, παθητικές διατάσεις, ηλεκτροθεραπεία και λειτουργικές ασκήσεις κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης. Ο σκοπός αυτής της μελέτης ήταν να αξιολογήσει την αποτελεσματικότητα ενός επιθετικού προγράμματος φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης για τη θεραπεία θλάσης πρώτου βαθμού των οπίσθιων μηριαίων σε έναν επαγγελματία αθλητή ποδοσφαίρου.
Μέθοδος: Ένας επαγγελματίας ποδοσφαιριστής 30 ετών διαγνώστηκε κλινικά με θλάση πρώτου βαθμού των οπίσθιων μηριαίων. Ο ποδοσφαιριστής υποβλήθηκε για 15 ημέρες σε επιθετικό πρόγραμμα αποκατάστασης που περιελάμβανε επιθετικές τεχνικές μάλαξης με ειδικό εξοπλισμό, τεχνικές απογύμνωσης, κρυοδιάτασης, ασκήσεις κρυοκινητικής, ενίσχυση της δύναμης και ασκήσεις λειτουργικότητας ανάλογα με το αγωνιστικό του επίπεδο.
Αποτελέσματα: Εφαρμόζοντας επιθετικές τεχνικές αποκατάστασης μειώθηκε ο χρόνος της απουσίας του αθλητή από τις αθλητικές του δραστηριότητες περίπου κατά 50% και εμποδίστηκαν πιθανές υποτροπές του τραυματισμού.
Συμπέρασμα: Αυτή η κλινική μελέτη παρέχει κάποιες ενδείξεις ότι οι επιθετικές τεχνικές φυσικοθεραπείας μπορούν να μειώσουν την απουσία του αθλητή από τη συμμετοχή του σε αθλήματα μετά από θλάση των οπίσθιων μηριαίων. Εφαρμογή και έλεγχος των τεχνικών αυτών σε μεγαλύτερο τυχαιοποιημένο δείγμα ελέγχου είναι απαραίτητες για την εξασφάλιση ασφαλών συμπερασμάτων σχετικά με την αποτελεσματικότητά τους στην αποκατάσταση των μυϊκών θλάσεων.
