Κινητό δίπλα στο κρεβάτι: Ποια προβλήματα προκαλεί στον ύπνο

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι ραδιοσυχνότητες που χρησιμοποιούν οι κινητές τηλεφωνίες είναι πιθανό να αλλοιώνουν την παραγωγή μελατονίνης, της ορμόνης του εγκεφάλου που ρυθμίζει τον 24ωρο ρυθμό του οργανισμού.

Αυτό διαπίστωσαν οι επιστήμονες του Ινστιτούτου Karolinska της Σουηδίας και του Πανεπιστημίου Wayne των ΗΠΑ, οι οποίοι μελέτησαν την επίδραση των κινητών τηλεφώνων στον ύπνο.

Οι επιστήμονες μελέτησαν 70 άτομα ηλικίας 18-45 ετών τους οποίους χώρισαν σε δύο ομάδες. Στη μία ομάδα υποβάλλονταν σε ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία εφάμιλλη του κινητού τους πριν πάνε για ύπνο, ενώ στην άλλη ομάδα υποβάλλονταν σε εικονική ακτινοβολία. Καμία ομάδα δεν γνώριζε αν εκτίθεται σε κανονική ή σε εικονική ακτινοβολία. Οι ερευνητές κατέγραφαν τα συμπτώματα όλων των συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια του ύπνου τους.

Διαπίστωσαν ότι η έκθεση για 3 ώρες στη ραδιοσυχνότητα των 884 MHz, προκάλεσε εμφανή συμπτώματα και αλλαγές στο ηλεκτροεγκεφαλογράφημα κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Οι ερευνητές παραδέχθηκαν ότι οι πληροφορίες είναι λίγες λόγω του μικρού αριθμού των συμμετεχόντων, ενώ πρόσθεσαν ότι μεγαλύτερες μελέτες διαπίστωσαν ότι η χρήση των κινητών τηλεφώνων δεν έχει βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις στον εγκέφαλο.

Ωστόσο, όπως είπαν, μένει να απαντηθεί για ποιο λόγο οι εθελοντές οι οποίοι δεν γνώριζαν ότι υποβάλλονται σε ακτινοβολία είχαν προβλήματα τόσο υποκειμενικά όπως αϋπνία, πονοκέφαλο, σύγχυση, όσο και αντικειμενικά όπως διαφάνηκε στο ηλεκτροεγκεφαλογράφημα.

Μέχρι να υπάρξουν εκτενέστερες μελέτες και πιο αναλυτικά συμπεράσματα, οι ερευνητές συστήνουν στο κοινό να μην χρησιμοποιεί το κινητό πριν τον ύπνο και να μην κοιμάται με αυτό δίπλα στο κομοδίνο του.

onmed.gr

spot_img

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

16 τροχαία ατυχήματα με 4 νεκρούς το μήνα Μάρτιο στην Πελοπόννησο

Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Πελοποννήσου, δημοσιεύει συνολικά στοιχεία...

Έκτακτη δια ζώσης Συνεδρίαση Δ.Σ. Δήμου Βόρειας Κυνουρίας

Έκτακτη δια ζώσης Συνεδρίαση Δ.Σ. Δήμου Βόρειας Κυνουρίας Εξελίξεις σχετικά με το κλείσιμο του υποκαταστήματος των Ελληνικών Ταχυδρομείων (ΕΛΤΑ) στο Άστρος και προτεινόμενες ενέργειες. ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ : Γκαύρος Δημήτριος – Δημοτικός Σύμβουλος.

Σε ρυθμούς Tour de France η Σπάρτη και η Περιφέρεια Πελοποννήσου

Με το πνεύμα της αντοχής και της δύναμης που τη χαρακτηρίζει, η Σπάρτη ετοιμάζεται να υποδεχτεί, το Σάββατο 4 Απριλίου, τον κορυφαίο ποδηλατικό αγώνα της χώρας, L’ Etape Greece by Tour de France 2026 presented by Skoda, συγκεντρώνοντας περισσότερους από 2.000 ποδηλάτες και επισκέπτες από 28 χώρες από όλο τον κόσμο. Στο Άγαλμα του Λεωνίδα

Ημέρα Μνήμης Θρακικού Ελληνισμού Εκδηλώσεις στην Περιφέρεια Πελοποννήσου

Η Περιφέρεια Πελοποννήσου τιμά την Ημέρα Μνήμης του Θρακικού Ελληνισμού, την Κυριακή 5 Απριλίου 2026, διατηρώντας ζωντανή μια από τις πιο δύσκολες σελίδες της ιστορίας του Ελληνισμού. Η 6η Απριλίου έχει καθιερωθεί από τη Βουλή των Ελλήνων ως ημέρα μνήμης της γενοκτονίας των Ελλήνων της Ανατολικής Θράκης, που ξεκίνησε το «Μαύρο Πάσχα» του 1914 και

ΔΗΜΟΦΙΛΗ