Ο προσωπικός γυμναστής της Kim Kardashian προτείνει

Ο celebrity trainer Gunnar Peterson, ο οποίος μεταξύ άλλων βοηθά τη Kim Kardashian να συντηρεί σε άψογη φόρμα τις καμπύλες της, συμβουλεύει όλες τις γυναίκες που ασκούνται να «κάνουν stretching μετά την άσκηση, ακόμα κι αν οι επιστημονικές έρευνες δεν έχουν αποδείξει ακόμα τη χρησιμότητά του. Το stretching θα κάνει τους μύες σας να χαλαρώσουν και θα ηρεμήσει κι εσάς τις ίδιες. Αφιερώστε 5 με 15 λεπτά μετά την άσκηση σε αυτό ώστε να μείνετε σε επαφή με το σώμα που “χτίζετε”».

- Advertisment -hit-media.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κορινθία: Συνελήφθη ένα άτομο για ναρκωτικά

Συνελήφθη, χθες (28.3.2024) το μεσημέρι, στην Κόρινθο, από Συνοριακούς...

Καθορισμός προληπτικών μέτρων πυροπροστασίας οικοπεδικών και λοιπών ακάλυπτων χώρων εντός εγκεκριμένων ρυμοτομικών σχεδίων και οικισμών

Loading... Taking too long? Reload document | Open in new tab Download [162.00 B] The post Καθορισμός προληπτικών μέτρων πυροπροστασίας οικοπεδικών και λοιπών ακάλυπτων χώρων εντός εγκεκριμένων ρυμοτομικών σχεδίων και οικισμών appeared first on .

Μητσοτάκης: Στα 830 ευρώ ο κατώτατος μισθός – Εφαρμογή από 1η Απριλίου

Την αύξηση του κατώτατου μισθού στα 830 ευρώ από την 1η Απριλίου, ανακοίνωσε...
Μετάβαση στο περιεχόμενο